Памятайце, што выкладчык або інструктар павінен забяспечваць захаванне здароўя наведвальнікаў.
З'яўляцца на заняткі ў дні і гадзіны згодна з раскладам.
Прыходзіць у раздзявальню для пераапранання ў верхняй вопратцы не дазваляецца. Выконвайце парадак, дысцыпліну,не смяціце.
Уваходзіць у спартыўную залу дазваляецца ў спартыўнай форме і з дазволу выкладчыка (інструктара). Паглядзіце, ці няма лішніх прадметаў, якія шкодзяць займацца.
Заняткі пачынаюцца па камандзе выкладчыка (інструктара). Пачаўшы заняткі, пераканайцеся ў спраўнасці інвентара, надзейнасці ўстаноўкі і замацавання абсталявання.
Выконваючы заданні, строга прытрымлівайцеся ўказанняў выкладчыка (інструктара) і дасканала выконвайце правілы бяспекі пры выкананні практыкаванняў.
Пры дрэнным самаадчуванні паведаміце пра гэта выкладчыку (інструктару).
Для працягу заняткаў пасля хваробы, неабходна прадставіць даведку-дазвол ад лекара.
Пераносіць і ўсталёўваць спартыўнае абсталяванне дазваляецца толькі пад кіраўніцтвам выкладчыка (інструктара). Не выкарыстоўвайце спартыўнае абсталяванне не па прызначэнні.
Пры выкананні практыкаванняў (адзін за адным) выконвайце дастатковыя інтэрвалы.
Пры атрыманні траўмы не рабіце спробаў да самалячэння. Звярніцеся да лекара.
