Физкультурно-оздоровительный центр БГЭУ

График оказания платных услуг

Прейскурант на платные услуги

Тренажерный зал, общей площадью 115 м², состоит из двух зон: кардиозона и зона для проведения силовых тренировок.

Кардиозона включает в себя беговые дорожки и велотренажеры «Sports Art».

Зона силовых тренировок укомплектована: набором гантелей от 1 кг до 36 кг, штангами со стойкой и скамейкой для жима, ЕZ-грифом, малым (12 кг) и большим (20 кг с замками) грифами. Также в силовой зоне установлены различные тренировочные станки и блоки, в т.ч.:

• пэк-дэк для проработки грудных мышц;
• машина Смитта для всевозможных жимов и приседаний;
• скамья Скотта для изолированной нагрузки бицепса;
• кроссовер или блок-ворота для проработки под различными углами многих групп мышц;
• дельт блок для проработки дельтовидных мышц;
• разгибатель бедра для проработки квадрицепса бедра;
• сгибатель бедра для проработки бицепса бедер;
• тренажер для проработки икроножных мышц;
• блочный тренажер «Сведение бедер»;
• блочный тренажер для широчайших мышц спины;
• блочный тренажер отведения / приведения бедра;
• брусья;
• турник для подтягиваний;
• скамейка для пресса;
• гиперэкстензия.

На протяжении всего сеанса занятия (1 час) в зале присутствует опытный инструктор–методист, который может дать необходимые методические рекомендации по работе на тренажерах и другому спортивному оборудованию тренажерного зала.

Примечание: при оказании платных услуг населению максимальная загрузка
зала – 10 человек.